يهدف علاج داء مفصل الركبة إلى تقليل الألم في مفصل الركبة وتقليل معدل تطور الأمراض غير القابلة للشفاء. في الطب الحديث، تعطى الأولوية للطرق التالية لعلاج التهاب مفصل الركبة:
- العلاج الدوائي.
- رعاية العظام.
- التدخل الجراحي.
جنبا إلى جنب مع الطرق التقليدية لعلاج التهاب مفاصل الركبة، يتم استخدام وصفات الممارسين التقليديين بنجاح لعلاج الأمراض. يشمل علاج التهاب المفاصل في مفصل الركبة بالعلاجات الشعبية طرقًا مختلفة. تم اختبار كل طريقة شعبية عبر الزمن. للحصول على التأثير المتوقع عند العلاج بالوصفات التقليدية، عليك معرفة كيفية علاج التهاب مفصل الركبة دون الإضرار بصحتك.
تشمل طرق علاج داء مفصل الركبة بالعلاجات الشعبية ما يلي:
- فرك.
- ضغط.
- خذ حماماً.
- مرهم.
فرك
إن التأثير السريع وتوافر المكونات وسهولة التحضير يسمح لها بأن تصبح شكلاً شائعًا من أشكال العلاج. للحصول على تأثير أكثر فعالية عند علاج التهاب مفصل الركبة بالفرك، ينبغي مراعاة بعض التوصيات. قبل الفرك، تحتاج إلى تبخير جسمك بحوض استحمام أو دش. عند الفرك، قم بتدليك ركبتيك جيدًا. بعد الانتهاء من الفرك، يتم ضماد الركبة.
وينصح خلال فترة علاج التهاب مفاصل الركبة أن تشعر الركبة بالضغط الجسدي عن طريق الاحتكاك. يمكن أن يكون هذا تمرينًا علاجيًا أو رياضة مشي النورديك أو مجرد المشي في الهواء الطلق. يوصى باستخدام منصات الركبة الخاصة. تمت مناقشة وصفة الفرك المثبتة أدناه.
وصفة 1. من براعم البطاطس
من الأفضل تحضير الفرك وفقًا لهذه الوصفة في الربيع. تُسكب البراعم المغسولة في وعاء وتُملأ بالفودكا بحيث تتم تغطية البراعم بالكامل. يوضع الجرة في مكان مظلم لمدة 10 أيام. بعد الامتصاص، يتم التصفية. ويفرك هذا الدواء على الركبة ليلاً لمدة شهر
وصفة 2. من الثوم
يتم سحق رأس واحد متوسط الحجم في إحدى الجرائد، ويمتلئ بكوب من زيت دوار الشمس، ويتم حقنه لمدة 5-6 أيام. فرك ركبتيك قبل الذهاب إلى السرير. مسار العلاج هو 30 يوما.
وصفة 3. فرك الخردل
لذلك، يتم خلط 25 غرام من الخردل الجاف مع 25 غرام من الجير، وإضافة بيضة دجاج واحدة، وسكب 0.5 لتر من الفودكا. الإصرار لمدة أسبوع. فرك الركبة ليلاً لمدة 14 يوماً.
وصفة 4. البيض وزيت التربنتين
خذ صدر دجاج وأضف إليه ملعقة صغيرة من زيت التربنتين وملعقتين كبيرتين من خل التفاح. كل شيء مختلط. يُفرك المنتج الناتج في مفصل الركبة قبل الذهاب إلى السرير، ثم يُلف في وشاح من الصوف ويترك طوال الليل. يتم استخدام هذا الإجراء كل يوم لمدة شهر.
وصفة 5. موميو والعسل
خذ 100 جرام من العسل و 3 جرام من الموميو واخلطهما جيدًا. يفرك المرهم الناتج في مفصل الركبة. يُنصح بتكرار الإجراء حتى 5 مرات يوميًا لمدة أسبوعين.
وصفة 6. بقلة الخطاطيف
خذ 3 ملاعق كبيرة من بقلة الخطاطيف المفروم. ضعي الخضار في زجاجة لتر. املأ حتى الرقبة بالزيت النباتي. اتركيه لمدة 14 يومًا، ثم صفيه. بعد التصفية، يتم استخدام المسحة كل يوم لمدة شهر.
ضغط
فيما يلي تعتبر وصفة للكمادات لعلاج داء مفصل الركبة.
وصفة 1. الثلج المالح
يتم وضع ضمادة واسعة على الطاولة، حيث يتم وضع كرة سميكة من الثلج، مع رشها بسخاء بالملح وملفوفة حول الركبة المصابة. باستخدام قطعة قماش زيتية وضمادة، أكمل الكمادة الباردة. بعد الانتظار لمدة 4 ساعات، اغسل الملح ودهن الركبة بكريم دافئ.
وصفة 2. الطين مع الكفير
خذ كيسين من الطين التجميلي، واسكبهما في الكفير حتى يتم الحصول على كتلة متجانسة وقم بتسخينهما في حمام مائي إلى 40 درجة مئوية. يتم تطبيق الخليط على مفصل الركبة باستخدام كرة سميكة، محمية بطبقة من مادة مقاومة للماء، ومثبتة بضمادة. من الأفضل وضع الكمادة ليلاً. في الصباح، يتم وضع كريم دافئ على الركبة. يستمر الإجراء لمدة 3 أسابيع. بدلا من الطين، يمكنك استخدام الطباشير.
الوصفة 3. العسل والخل
امزج العسل والخل بنسبة 1: 3، وقم بتشحيم مفاصل الركبة بسخاء بالمحلول الناتج، ثم ضع أوراق الملفوف أو الأرقطيون. تحدث بقطعة قماش وكن آمنًا باستخدام الضمادات. اترك لمدة 5 ساعات. يجب أن يتم الإجراء في غضون شهر.
ضخ الأعشاب
مغلي الأعشاب هي علاجات شعبية فعالة. لديهم خصائص مسكنة ومضادة للالتهابات. الأعشاب لالتهاب المفاصل: تمت مناقشة الوصفات المثبتة أدناه.
- رقم 1. خذ ملعقة من الجذور المطحونة: البقدونس والهندباء والكالاموس. يتم خلط كل شيء ويتم سكب 3 ملاعق صغيرة من الخليط في كوب من الماء المغلي. ضعها في الترمس لمدة 6 ساعات. يؤخذ هذا الدواء يوميا، ملعقة كبيرة قبل الوجبات.
- رقم 2. خذ ملعقتين كبيرتين من أوراق عنب الثور، ضعيهما في الترمس واسكبي 500 مل من الماء المغلي. اترك لمدة 3 ساعات. خذ 15 دقيقة قبل ذلك. قبل الوجبات 3 مرات في اليوم. مسار العلاج هو شهر واحد.
- رقم 3. خذ ملعقتين كبيرتين من أوراق الفراولة المجففة، صب 0.5 لتر من الماء المغلي، واتركها على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة. يمكن شرب المنقوع حسب الرغبة بدلاً من الشاي.
حمام لمرض السيلان
الاستحمام في علاج التهاب مفاصل الركبة يعطي نتائج جيدة. أثناء الإجراء، يخفف المحلول الطبي العملية الالتهابية ويحسن حالة السائل الزليلي:
حمام الملح
رقم 1. الملح والبابونج. لتحضير محلول للحمام الملحي، يوصى بالنسب التالية: في 10 لترات من الماء، خذ 500 مل من منقوع البابونج و1 كجم من ملح البحر. يجب أن تكون درجة حرارة الماء أعلى قليلاً من درجة حرارة جسم الإنسان. يمكن أخذ الحمام لمدة لا تزيد عن 20-25 دقيقة، ويفضل قبل الذهاب إلى السرير. يتم تنفيذ هذا الإجراء المائي مرتين في الأسبوع.
عادة ما يتم استكمال الحمامات في علاج التهاب مفاصل الركبة في المنزل بإبر الصنوبر والخردل وزهور البابونج الطبية المجففة.
رقم 2. الملح والصنوبر. أدخل الحمام:
- ملح البحر - 1 كجم؛
- 200 غرام من إبر الصنوبر
- 3 ملاعق عسل
- 1 ملعقة صغيرة من زيت التربنتين.
الحمام مملوء بالماء الدافئ. يمكن أن يستمر هذا الإجراء لمدة أقصاها 12 دقيقة. مسار العلاج هو 12 حمامًا يوميًا.
حمام الخردل
ثلاث ملاعق كبيرة من الخردل الجاف ملفوفة بقطعة قماش طبيعية ومعقودة في عقدة. ضعه في دلو من الماء بدرجة حرارة تصل إلى 40أوهج. يتم نقع القدمين بحيث تكون المنطقة المصابة في الماء. لا يمكن أن يستمر هذا الإجراء أكثر من 10 دقائق.
حمام عشبي
خليط عشبي يحتوي على:
- نبتة سانت جون - 3 ملاعق كبيرة.
- أوريجانو - 3 ملاعق كبيرة.
- آذريون - 2 ملاعق كبيرة.
- الشوكران - 1 ملعقة كبيرة.
يتم خلط كل شيء مع 0.5 كجم من الطين وسكبه في حوض الاستحمام المملوء بالماء الساخن. يستمر هذا الإجراء لمدة أقصاها 20 دقيقة. الاستحمام كل يوم لمدة 3 أسابيع.
موانع
يرجى ملاحظة أن الحمامات الطبية يمكن أن تكون خطيرة. موانع الاستعمال تشمل وجود السرطان، الالتهابات الفطرية الجلدية، الأمراض المعدية، الحمل، ارتفاع ضغط الدم، جلطات الدم، الانسداد.
مرهم
تعتبر الوصفة التالية مجربة:
- رقم 1. خذ أوراق الغار وإبر العرعر بنسبة 6: 1. بعد التقطيع أضف ملعقتين كبيرتين من الزبدة. يجب وضع المرهم على مفصل الركبة مرتين في اليوم. مسار العلاج هو 2 أسابيع.
- رقم 2. ملعقتان صغيرتان من أوراق نبات الجنجل ممزوجة بملعقتين كبيرتين من الزبدة. يتم تطبيق المرهم في الصباح والمساء لمدة 12 يومًا.
- رقم 3. تُسكب ثلاث ملاعق من البرسيم الحلو المجفف فوق كوب من الماء المغلي وتُغلى حتى يقل السائل إلى النصف. أضف 3 ملاعق كبيرة من الزبدة. يتم تطبيق المرهم مرتين في اليوم لمدة 15 يومًا.
- لا. امزج كل شيء واتركه لمدة يومين. فرك مرتين في اليوم لمدة 10 أيام.
نظام عذائي
لا يوجد نظام غذائي خاص للمرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل، ولكن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يمكن أن يقلل من حالة المريض. يوصى بإدراج الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الجيلاتين في نظامك الغذائي. يمكن أن يكون لحم الهلام والعضلات ومرق العظام. يجب عليك أيضًا إثراء نظامك الغذائي بالمنتجات التي تحتوي على الكالسيوم، مثل الحليب والكفير والحليب المخمر والبيض.
تساهم المشروبات الكحولية في إفراز سائل المفاصل، لذا يجب على مرضى التهاب المفاصل التقليل من تناول المشروبات الكحولية قدر الإمكان.
كيف تفقد الوزن مع داء مفصل الركبة
يكاد يكون من المستحيل علاج التهاب المفاصل في مفصل الركبة إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، لذلك يجب أن تحاول إنقاص الوزن. في الطب الشعبي، تحظى الوصفات التي تقلل الشهية ولها تأثير ضئيل على عمليات التمثيل الغذائي بشعبية كبيرة. شرب 50 مل من عصير الملفوف الأبيض قبل كل وجبة.
تؤخذ بذور القنب والشبت بنسبة 1:1، ويتم تخميرها واستخدامها بدلاً من الشاي. لحصة واحدة، تحتاج إلى ملعقتين صغيرتين من الخليط. يساعدك امتصاص دقيق الشوفان على إنقاص الوزن وفي نفس الوقت يعمل كغذاء للمفاصل المصابة بداء مفصل الركبة. أوله هو, 3 طلقات نارية متواصلة مع 2 ذبذبات جوية و 7 طلقات غازية. شرب 100 مل في 10 دقائق. قبل الأكل.
قواعد استخدام العلاجات الشعبية في المنزل
علاج التهاب مفصل الركبة في المنزل ليس بديلاً عن الطب الرسمي. يتم استخدامه كمكمل للعلاج الأساسي. يمكن أن يتفاعل الجسم مع رد فعل تحسسي تجاه العلاجات الشعبية الأكثر ضررًا. قبل البدء بالعلاج البديل لالتهاب مفصل الركبة، عليك استشارة الطبيب ومراعاة النصائح التالية.
يمكنك الحصول على دواء لالتهاب المفاصل فقط من النباتات الصديقة للبيئة. يجب عليك اتباع التعليمات بدقة عند تحضير الدواء لالتهاب المفاصل. قبل تحضير العلاج يجب استشارة الطبيب للتأكد من أن أي مكون من مكونات الدواء لن يسبب رد فعل تحسسي في جسم المريض. في أدنى مظاهر الحساسية أثناء العلاج بالعلاجات الشعبية لالتهاب مفصل الركبة، من الضروري إلغاء الإجراء وطلب المساعدة الطبية.